Красота и здоровье Мода и стиль Макияж Праздники Личная жизнь Кулинария Авто обзор Беременность, дети Всё о свадьбе Блоги пользователей


 
» » Профилактика грибка на ногах зимой

Профилактика грибка на ногах зимой

Грибковые инфекции ног не всегда можно распознать с первого взгляда, они искусно маскируются под что угодно. Например, грибок стопы может проявляться водянистой сыпью или в особо запущенных случаях приводить к отслаиванию ногтя от пальца, загниванию ногтя. Шершавая и потрескавшаяся кожа на стопе также может свидетельствовать о первых признаках грибка. Определить грибковую инфекции проще всего по видоизменению ногтей, они становятся толще или тоньше, ломаются, отпадают вовсе, ногтевая пластина может менять цвет — желтеть, зеленеть или краснеть.

Развитие грибка на ногах

Грибковые инфекции стопы очень трудно излечимая болезнь, особенно в зимний период, когда наши стопы вынужденно находятся в закрытом от воздуха пространстве, поэтому к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы не допустить такого сценария для своих ног, держите их чаще «на свободе» от носков и тапок хотя бы дома. Принимайте зимой чаще душ нежели ванную, так вы избежите лишнего пересыхания кожи ног. После мытья протирайте между пальцами ног.

Чаще балуйте свои ножки приятными процедурами, которые будут не только питать их но и тщательней очищать, нежели обычный душ.

Мытьё ног

Видео с советами эксперта по лечению грибка ног

Процедуры вам помогут!

  1. Делаем мыльно-содовый раствор и распариваем в нем ноги, затем наносим на стопы любой скраб и с помощью скребка или пемзы очищаем ноги от лишней кожицы. Далее добавляем в тазик с теплой водой стакан молока и принимает молочную ванну для ног в течение 15 минут. Затем ступни натираем долькой лимона, споласкиваем теплой чистой водой и насухо протираем полотенцем.
  2. Очень полезно смазывать на ночь ноги касторовым маслом, чтобы усилить эффект размягчения можно одеть носки и завязать в целлофан.
  3. Чтобы избавиться от огрубевших пяток смазывайте их на ночь олфивковым майонезом.
  4. Очень полезно, особенно в зимний период, делать массаж своим ногам и так как к этой части тела практически все могут дотянутся самостоятельно, то для этой процедуры в салон отправляться не обязательно. Хорошенько растирайте каждый палиц на ноге, помассируйте голень мягкими, поглаживающими движениями. Массаж ступни должен быть направлен от пальцев к пятке. Массаж активирует кровообращение, поэтому если вы почувствовали холод в ногах сидя дома на диване, не спешите одевать носки, попробуйте уделить своим ногам 15 минут и сделайте себе массаж, это очень приятно и невероятно полезно.

Массаж ного

Правильные одежда и обувь

В зимнем уходе за нашими ногами есть еще один очень важный аспект — это одежда и обувь, которую мы носим в холодную пору. Конечно же, ноги нужно держать в тепле, с этим никто не спорит и это очень важно особенно для женщин, так как женское здоровье напрямую связано с «теплыми ногами». Но выбор одежды и обуви должен быть правильным и не влиять пагубно на наше здоровья. Обувь должна дышать, то есть в идеале, конечно, если она произведена из натуральных составляющих, тогда ваши ноги не будут лишний раз потеть. Обувь не должна быть слишком узкой, чтобы не давить на ногу нарушая тем самым кровообращение. Кроме того, в тесной обуви вам будет холодно, каким бы толстым на ней не был мех. Тесные брюки или лосины способствуют застою и тромбам в ногах, мода на тесные джинсы приводит к возникновению звездочек на ногах, а в дальнейшем может привести и к более плачевным последствиям. Подбирайте обувь и одежду для зимы правильно! Помните, обморозить ноги можно и  при минус 9, поэтому брюки и ботинки должны быть удобными, свободными, натуральными и тогда они будут теплыми.

Как видите зимний уход за ногами не требует от вас много времени и усилий. Все что нужно, хотя бы раз в неделю уделите им 10 — 15 минут, сделайте ванночку или нанесите скраб. Правильно питайтесь, ведите активный образ жизни и подбирайте правильную обувь, тогда ваши ножки всегда донесут вас налегке в место назначения.

Поделиться:  

Нравится





C данной статьей обычно читают:

Зимний уход за ногами в домашних условиях

Зимний уход за ногами в домашних условиях


Выбираем обувь для ребенка

Выбираем обувь для ребенка


Ноги требуют заботы

Ноги требуют заботы


Несколько советов о том, как избежать грибка, и что делать, если грибок уже ...

Несколько советов о том, как избежать грибка, и что делать, если грибок уже ...


Уход за ногами

Уход за ногами




Ваше мнение по поводу статьи - Профилактика грибка на ногах зимой:

comments powered by HyperComments


 

Полезные сервисы





Поиск на сайте