Красота и здоровье Мода и стиль Макияж Праздники Личная жизнь Кулинария Авто обзор Беременность, дети Всё о свадьбе Блоги пользователей


 
» » Смузи - модный и питательный перекус

Смузи - модный и питательный перекус

Что такое СМУЗИ?

Смузи – это новый вид фаст-фуда, от обычных булочек и быстрорастворимой лапши отличается мобильностью и полезностью. За рубежом уже никого не удивишь бегущего по своим делам офисного работника, с пластиковым стаканом в руках. Так как время -деньги, то занятые люди устраивают перекусы, не отрываясь от работы. Во главе хорошего самочувствия стоит здоровое питание, вот смузи и содержит в себе все необходимые полезные компоненты, необходимые нашему организму для нормального функционирования. По большому счету это еда, измельченная в пюре. На Западе уже существует целая индустрия приготовления жидкой пищи.

Смузи - модный и питательный перекус


В чем преимущество смузи

Преимущества смузи перед другими блюдами из серии фаст-фуда в том, что они возвращают силы, не оставляют чувство тяжести в желудке и при этом достаточно питательны – один стакан пюре равен полноценному обеду. Существует много видов смесей, можно выбрать по желанию овощную, ягодную, молочную и т.п. смесь.

Какие ещё плюсы от употребления смузи

Кроме насыщения такие пюре позволяют организму пополнить запас витаминов, антиоксидантов, клетчатки. С состав смеси могут входить орехи, специи, овощи, пророщенное зерно, а так же специальные витаминные и протеиновые добавки – все нужные для здоровья ингредиенты. Для тех, кто лениться готовить пюре или некогда выходить за его покупкой, специалисты разработали специальные порошки, которые достаточно просто развести горячей водой, для того, чтобы получить полноценную жидкую еду.

Можно ли питаться смузи постоянно?

Естественно, постоянно питаться смузи нельзя. Организм без получения твердой пищи лишается нагрузки на зубы и кишечник, что нездорово сказывается на ротовой полости и кишечно-желудочном тракте. Кроме этого необходимо тщательно подбирать компоненты для приготовления пюре – употребление высококалорийных продуктов неминуемо приведет к ожирению.

Фото готового смузи

Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус


Смузи - модный и питательный перекус

Поделиться:  

Нравится





C данной статьей обычно читают:

Кулинарные фантазии

Кулинарные фантазии


Что нужно знать о питании кормящей маме?

Что нужно знать о питании кормящей маме?


Только здоровое питание в современном мире

Только здоровое питание в современном мире


Питание для поднятия иммунитета

Питание для поднятия иммунитета


Как получить здоровый иммунитет?

Как получить здоровый иммунитет?




Ваше мнение по поводу статьи - Смузи - модный и питательный перекус:

comments powered by HyperComments


 

Полезные сервисы





Поиск на сайте